Wellness,  Άρθρα,  Ότι Νέο για τη Διατροφή σας

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – NATURAL BALANCE SHAKE

  • Μπορώ να καταναλώνω το ρόφημα Natural Balance Shake όταν είμαι έγκυος ή θηλάζω;
Το ρόφημα Natural Balance Shake είναι ασφαλές τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο/μωρό, όταν καταναλώνεται ως μέρος του πρωινού ή ως σνακ. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για θέματα απώλειας/διαχείρισης βάρους κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη.
  • Μπορώ να αναμίξω το ρόφημα Natural Balance Shake με άλλο υγρό εκτός από νερό;
Ναι, μπορείτε να αναμίξετε το ρόφημα με κάθε είδους κρύα συστατικά, όπως γάλα, γάλα σόγιας ή αμυγδάλου, γάλα βρώμης, χυμό, γιαούρτι, κ.λπ. – ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις και τις ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού σας. Ωστόσο, να έχετε υπόψη σας ότι το ενεργειακό περιεχόμενο (θερμίδες) και ο γλυκαιμικός δείκτης του ροφήματος ενδέχεται να αυξηθούν εάν αναμιχθεί με άλλα υγρά συστατικά πέραν του νερού.
  • Από ποια ηλικία μπορεί κανείς να καταναλώσει το ρόφημα Natural Balance Shake;
Η κατανάλωση του ροφήματος μπορεί να γίνει με ασφάλεια από την ηλικία των 3 ετών και άνω (εκτός αν η τοπική νομοθεσία ορίζει κάτι διαφορετικό): 3 -7 ετών: 1/3 μερίδας Natural Balance Shake 7-11 ετών: 1/2 μερίδας Natural Balance Shake 12 ετών και άνω: 1 μερίδα Natural Balance Shake
  • Όταν καταναλώνω το ρόφημα Natural Balance Shake ως συμπλήρωμα διατροφής, χρειάζεται να παίρνω βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία;
Το ρόφημα Natural Balance Shake δεν είναι συμπλήρωμα βιταμινών ή μεταλλικών στοιχείων. Είναι μια μοναδική σύνθεση με συνηθισμένα διατροφικά συστατικά.
  • Το ρόφημα Natural Balance Shake περιέχει γλυκαντικές ουσίες;
Το ρόφημα Natural Balance Shake περιέχει σουκραλόζη, μια γλυκαντική ουσία εγκεκριμένη από την ΕΕ, η οποία δίνει μια ευχάριστη πουδρώδη αίσθηση, ενώ παράλληλα διατηρεί τον γλυκαιμικό δείκτη και τη θερμιδική αξία σε χαμηλά επίπεδα. Η σουκραλόζη δεν εγείρει τον ίδιο βαθμό αντίδρασης στην ινσουλίνη όπως άλλες γλυκαντικές ουσίες της αγοράς, με πιστοποίηση από την ΕΕ. Η σουκραλόζη προέρχεται από φυσική ζάχαρη, αλλά είναι περίπου 600 φορές πιο γλυκιά. Αυτός είναι και ο λόγος που χρησιμοποιείται τόσο μικρή ποσότητα (περίπου το 0,08% του ροφήματος). Η σουκραλόζη έχει αξιολογηθεί από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Τροφίμων (SCF) το 1987, 1988, 1989 και 2000 και η Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη (ADI) έχει οριστεί σε 0-15 mg ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως. Η Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη που έχει ορίσει ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τη σουκραλόζη είναι 5 mg ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως. Μία μερίδα (18 g) ροφήματος Natural Balance Shake περιέχει περίπου 12,6 mg σουκραλόζης. Ένα άτομο βάρους 70 κιλών μπορεί να καταναλώνει ημερησίως ποσότητα σουκραλόζης που αντιστοιχεί σε 28 μερίδες Natural Balance Shake.
  • Το ρόφημα Natural Balance Shake περιέχει πρόσθετη ζάχαρη;
Το ρόφημα Natural Balance Shake δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, παρά μόνο τα σάκχαρα και τους υδατάνθρακες που υπάρχουν στα φυσικά συστατικά του. Για να διατηρήσουμε τη γεύση, αλλά και να κρατήσουμε χαμηλό το γλυκαιμικό δείκτη, χρησιμοποιούμε σε πολύ μικρές ποσότητες τη γλυκαντική ουσία σουκραλόζη.
  • Το ρόφημα Natural Balance Shake είναι κατάλληλο για διαβητικούς; Ποια είναι η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη;
Το ρόφημα Natural Balance Shake μπορεί να καταναλωθεί από διαβητικούς. Δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Η περιεκτικότητα της κάθε μερίδας σε υδατάνθρακες είναι 6 γραμμάρια, εκ των οποίων τα 3,5 είναι απλά σάκχαρα. Εάν παίρνετε ινσουλίνη ή κάποια φαρμακευτική αγωγή από του στόματος, πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να προσαρμόζετε τη δόση του φαρμάκου σας βάσει των χαμηλών υδατανθράκων και του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη του προϊόντος, ιδίως εάν χάνετε βάρος. Να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας πριν τροποποιήσετε με οποιονδήποτε τρόπο την αγωγή σας.
  • Μπορώ να ετοιμάσω από πριν το ρόφημα Natural Balance Shake και να το πάρω μαζί μου για να το καταναλώσω αργότερα;
Σας συνιστούμε να έχετε μαζί σας τη σκόνη στο σέικερ/σε ένα άδειο μπουκάλι και να προσθέσετε νερό όταν θελήσετε να το πιείτε. Αλλά ναι, μπορείτε να το αναμίξετε και να το πάρετε μαζί σας ή να το διατηρήσετε στο ψυγείο όλη την ημέρα. Απλώς, μην ξεχάσετε να το ανακινήσετε πριν το πιείτε, διότι τα συστατικά του αρχίζουν να διαχωρίζονται μετά από 10 λεπτά. Σε περίπτωση που έχουν περάσει πάνω από 24 ώρες από την προετοιμασία του, σας συνιστούμε να απορρίψετε το ρόφημα.
  • Έχω τροφική δυσανεξία/αλλεργίες. Μπορώ να καταναλώνω το ρόφημα Natural Balance Shake;
Εάν έχετε αλλεργία σε κάποια από τα συστατικά του ροφήματος (π.χ. πρωτεΐνη γάλακτος ή αυγά), αποφύγετε την κατανάλωσή του ή συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το δοκιμάσετε. Τα ροφήματα δεν περιέχουν γλουτένη. Περιέχουν ελάχιστη ποσότητα λακτόζης που είναι καλώς ανεκτή από τα περισσότερα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Το φυσικό άρωμα φράουλας δεν προκαλεί αλλεργία.
  • Το ρόφημα Natural Balance Shake επηρεάζει την αρτηριακή πίεση;
Όχι, το ρόφημα Natural Balance Shake δεν επηρεάζει την αρτηριακή πίεση.
  • Είναι ασφαλές να καταναλώνω το ρόφημα Natural Balance Shake για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Το ρόφημα Natural Balance Shake μπορεί να καταναλωθεί ως συμπλήρωμα διατροφής για όσο διάστημα επιθυμείτε.
  • Το Natural Balance Shake επηρεάζει την όρεξη;
Το Natural Balance Shake είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Από όλα τα μακροθρεπτικά στοιχεία του ροφήματος (πρωτεΐνη, λίπος και υδατάνθρακες), η πρωτεΐνη είναι το στοιχείο που χαρίζει το εντονότερο αίσθημα κορεσμού ανά θερμίδα. Οι φυτικές ίνες προσδίδουν όγκο στις τροφές και η πέψη τους είναι δυνατή μόνο μέχρι ένα σημείο, πράγμα που σημαίνει ότι χαρίζει αίσθημα κορεσμού με ελάχιστες μόνο θερμίδες. Επίσης, η σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα βοηθά να μειωθούν οι λιγούρες, επομένως η κατανάλωση του ροφήματος Natural Balance Shake μεταξύ των γευμάτων μπορεί να περιορίσει το αίσθημα της πείνας και της όρεξης.
  • Μπορώ να αντικαταστήσω ένα γεύμα μου με το ρόφημα Natural Balance Shake;
Όχι. Από μόνα τους, τα ροφήματα δεν παρέχουν αρκετές θερμίδες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία για να αντικαταστήσουν ένα πλήρες γεύμα. Το ρόφημα Natural Balance Shake έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, επομένως πρέπει πάντοτε να συνοδεύεται από λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς ή μούρα. Στα προγράμματά μας, συνιστούμε πάντοτε την κατανάλωσή του ως συμπλήρωμα διατροφής και όχι ως αντικατάσταση των γευμάτων.
  • Το Natural Balance Shake θα με βοηθήσει να χάσω βάρος;
Μελέτες έχουν δείξει σημαντική απώλεια βάρους σε περιπτώσεις όπου το ρόφημα Natural Balance Shake καταναλώνεται τακτικά σε συνδυασμό με τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες και άσκηση. Το ρόφημα Natural Balance Shake συμβάλλει στην απώλεια βάρους με πολλούς τρόπους. Σημαντικό παράγοντα αποτελεί το γεγονός ότι τα επίπεδα ινσουλίνης των ατόμων που καταναλώνουν τακτικά το ρόφημα τείνουν να μειώνονται. Η ινσουλίνη είναι μια αναβολική ορμόνη (ενισχύει την πρόσληψη βάρους) που αυξάνεται στους υπέρβαρους ανθρώπους και τείνει να ομαλοποιείται με την κατανάλωση του ροφήματος Natural Balance Shake και της πρόσληψης τροφής σε πιο τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτός είναι ο μηχανισμός που διευκολύνει την απώλεια βάρους. Επιπλέον, όσοι καταναλώνουν το ρόφημα αναφέρουν ότι νιώθουν το αίσθημα του κορεσμού, με αποτέλεσμα να καταναλώνουν μικρότερες ποσότητες, άρα και λιγότερες θερμίδες στα κύρια γεύματά τους. Για να μπορέσετε να χάσετε βάρος ή να αποκτήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με τη βοήθεια του ροφήματος Natural Balance, σας συνιστούμε να το καταναλώνετε με τους εξής δύο τρόπους:
  1. Εντάξτε το στο πρωινό σας και, εάν θέλετε να χάσετε βάρος, στο βραδινό σας (μια γλυκιά και δροσερή επιλογή αντί της σούπας Natural Balance).
  2. Ως σνακ ή όταν έχετε την ανάγκη για κάτι γλυκό αντί για κάτι ανθυγιεινό και με πολλές θερμίδες.
  • Τι είναι ο «γλυκαιμικός δείκτης» (ΓΔ) και ποιος είναι ο ΓΔ του Natural Balance Shake;
Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι μια τιμή που δίνεται σε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, βάσει της επίδρασής τους στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι τροφές των οποίων οι υδατάνθρακες απορροφώνται γρήγορα από το αίμα (για παράδειγμα ζαχαρούχα ποτά) έχουν υψηλό ΓΔ και αναγκάζουν το πάγκρεας να παράγει γρήγορα ινσουλίνη. Οι τροφές που περιέχουν μικρή ποσότητα υδατανθράκων ή υδατάνθρακες που απορροφώνται αργά (για παράδειγμα, λαχανικά και ψωμί ολικής άλεσης) έχουν χαμηλό ΓΔ, καθώς ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να απορροφήσει τους υδατάνθρακες και το πάγκρεας λειτουργεί πιο αργά. Τροφές με ΓΔ κάτω από 55 θεωρούνται τροφές χαμηλού ΓΔ. Αρχικά, η μέθοδος ΓΔ αναπτύχθηκε για τον προσδιορισμό των κατάλληλων τροφών για διαβητικά άτομα. Η κατανάλωση τροφών χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη συμβάλλει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα. Η κατανάλωση τέτοιου είδους τροφών είναι ευεργετική για όλους, όχι μόνο για τους διαβητικούς.
  • Τα συστατικά του ροφήματος Natural Balance Shake είναι φυσικά;
Ναι, χρησιμοποιούμε μόνο φυσικά θρεπτικά συστατικά και γεύσεις – όπως βανίλια, σοκολάτα και φράουλα. Η σύνθεση του ροφήματος περιλαμβάνει ελάχιστη ποσότητα σουκραλόζης, που είναι γλυκαντική ουσία χωρίς θρεπτική αξία.
  • Σε τι με βοηθάει το ρόφημα Natural Balance Shake;
Σχεδιάστηκε αρχικά για τη συντήρηση ασθενών που επρόκειτο να υποβληθούν σε μεταμόσχευση οργάνου και περιέχει όλα τα απαραίτητα μακροθρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, πλήρες προφίλ αμινοξέων, υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και πολλές φυτικές ίνες. Το Natural Balance Shake είναι ένα φυσικό ρόφημα με ισορροπημένα διατροφικά χαρακτηριστικά και ελάχιστες θερμίδες, που αποτελεί το ιδανικό γεύμα ή σνακ. Χαρίζει αίσθημα πληρότητας, ενέργεια και εξασφαλίζει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός ώστε να μην αισθάνεστε ότι στερείστε οτιδήποτε σημαντικό όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος – μόνο θερμίδες. Μία μερίδα έχει περίπου 65 θερμίδες. Τα θρεπτικά συστατικά του ροφήματος Natural Balance Shake είναι φυσικά και πλήρη (δηλ. δεν είναι συνθετικά ή υδρολυμένα σε αμινοξέα), συνεπώς μπορείτε να το καταναλώνετε για όσο χρονικό διάστημα θέλετε. Οι επιστήμονες που δημιούργησαν το προϊόν το πίνουν καθημερινά παρότι δεν προσπαθούν να χάσουν βάρος. Είναι ιδανική λύση εάν αισθάνεστε έντονη πείνα ή κούραση ή δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας ή πριν πάτε στο γυμναστήριο. Το ρόφημα είναι εύπεπτο και εύγευστο, ενώ αποτελεί μια πολύ πιο υγιεινή και χαμηλή σε θερμίδες επιλογή για το βραδινό σε σχέση με τα περισσότερα βραδινά σνακ.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: