Wellness,  Άρθρα,  Ότι Νέο για τη Διατροφή σας

ΥΓΕΙΑ & ΣΩΜΑ ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΜΙΓΜΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ

“Με μεγάλη χαρά σας παρουσιάζω το Μίγμα Πρωτεΐνης – την αυθεντική, χωρίς πρόσθετες γεύσεις φόρμουλά μου – που προορίζεται για χρήση σε σάλτσες, σε φαγητά, σε ροφήματα ή σε σούπες. Αυτή η φόρμουλα θα σας χαρίσει τα πλήρη οφέλη αυτού που ονομάζουμε “το παλιό καλό φαγητό της γιαγιάς”. ”
– Senior Professor Stig Steen, MD, PhD

Ενισχύστε την καθημερινή σας διατροφή με το ΝΕΟ μίγμα πρωτεΐνης Wellness

Συμπληρώνοντας την καθημερινή διατροφή σας, το Μίγμα Πρωτεΐνης προσφέρει τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας από 3 πηγές πρωτεΐνών και με 3 πηγές φυτικών ινών. Σε μορφή σκόνης χωρίς γεύση και πρόσθετα σάκχαρα, που αναμιγνύεται εύκολα με τροφές και υγρά. Δημιουργημένο στη Σουηδία.

H νέα δημιουργία του καθηγητή Stig Steen MD, PhD είναι το νέο μίγμα πρωτεΐνης Wellness, που συμπληρώνει την καθημερινή διατροφή μας με τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας από 3 πηγές πρωτεΐνών και με 3 πηγές φυτικών ινών. Το Νέο Μίγμα Πρωτεΐνης Wellness είναι η αυθεντική, χωρίς πρόσθετες γεύσεις φόρμουλά του Natural Balance Shake που προορίζεται για χρήση σε σάλτσες, σε φαγητά, σε ροφήματα ή σε σούπες. Αυτή η φόρμουλα θα σας χαρίσει τα πλήρη οφέλη αυτού που ονομάζουμε “το παλιό καλό φαγητό της γιαγιάς”.

a1-WellnessBlend

Tα οφέλη του μίγματος πρωτεΐνης είναι πολλαπλά. H καθημερινή χρήση του συμβάλει στη φυσιολογική:
• λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
• λειτουργία του μεταβολισμού
• διατήρηση της μυϊκής μάζας

Τί περιέχει αυτό μοναδικό μίγμα:

Αγριοτριανταφυλλιά: Μία καλή φυσική πηγή φυτικών ινών και Βιταμίνης C.
Ίνες Ζαχαρότευτλων: Φυσικά πλούσια σε φυτικές ίνες χωρίς γλουτένη.
Μήλο Golden: Πλούσιο σε φυτικές ίνες και Βιταμίνη C.
Αυγό: Μία πολύ καλή φυσική πηγή πρωτεΐνης.
Πρωτεΐνη Μπιζελιού: Χωρίς χοληστερόλη και λακτόζη.
Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος: Πλήρης πρωτεΐνη γάλακτος.

 

ΜΕ ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΑΝΑΜΙΞΩ;

Επειδή η φόρμουλα του Μίγματος Πρωτεΐνης δεν έχει άρωμα, ζάχαρη ή γλυκαντικές ουσίες, υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να αξιοποιήσετε τα πολυάριθμα οφέλη της, απολαμβάνοντας έτσι τις γεύσεις που αγαπάτε. Το Μίγμα Πρωτεΐνης μπορεί να προστεθεί σε ένα ευρύ φάσμα τροφίμων και ροφημάτων – είτε κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος / ψησίματος είτε με ανάμειξη στο τραπέζι.

Μπορείτε να κάνετε πολλά νόστιμα φαγητά ακόμα πιο υγιεινά με την προσθήκη του Μίγματος Πρωτεΐνης. Σας δίνουμε τρεις απίθανες συνταγές!
ΨΩΜΙ WELLNESS
Συστατικά για 1 φρατζόλα:

350γρ χλιαρό νερό
6γρ ξηρή μαγιά ή 12γρ φρέσκια μαγιά
190γρ αλεύρι ολικής αλέσεως
36γρ (2 κουταλιές) Μίγμα Πρωτεΐνης
25γρ λιναρόσπορο
75γρ μαγειρεμένα δημητριακά ολικής αλέσεως (π.χ. φαγόπυρο, σιτάρι ολικής αλέσεως, καστανό ή μαύρο ρύζι, κινόα, σίκαλη)
25γρ ηλιόσπορους
25γρ κολοκυθόσπορους
3γρ αλάτι

Ανακατέψτε το νερό με τη μαγιά σε ένα μπολ και αφήστε το για 5 λεπτά. Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε τα. Ενώστε τα δύο μείγματα μέχρι να ενσωματωθούν καλά. Μεταφέρετε το μείγμα σε μια ελαφρά λαδωμένη και αλευρωμένη φόρμα 28 x 12 x 7 cm. Σκεπάστε τη με μια πετσέτα και αφήστε τη για μια ώρα να διπλασιαστεί σε μέγεθος. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και ψήστε το ψωμί για 60 λεπτά. Αφαιρέστε το ψωμί από τη φόρμα και αφήστε το να κρυώσει σε μία σχάρα για 2 ώρες περίπου πριν το κόψετε.

ΜΠΟΛ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ
Συστατικά για 1 άτομο:

50ml υγρό (νερό, γάλα χαμηλών λιπαρών, γάλα σόγιας κλπ)
100ml φυσικό γιαούρτι
50ml μούσλι, μαγειρεμένα ολόκληρα δημητριακά ή βρώμη
1 κουτάλι σούπας κολοκυθόσποροι
1 κουτάλι σούπας ηλιόσποροι
Μούρα, σπόροι ροδιού κλπ.
18γρ (1 δόση) Μίγμα Πρωτεΐνης

Αναμείξτε το υγρό, το γιαούρτι και το Μίγμα Πρωτεΐνης καλά. Προσθέστε το μούσλι, τους σπόρους και τα φρούτα.

WELLNESS DIJON VINAIGRETTE 
Συστατικά για 12 μερίδες:

100ml νερό
50ml μουστάρδα Dijon
50ml ελαιόλαδο
50ml μηλόξυδο
18γρ (1 δόση) Μίγμα Πρωτεΐνης

Ρίξτε το Μίγμα Πρωτεΐνης και το νερό σε ένα shaker και αναμείξτε τα καλά. Ρίξτε το σε ένα μπολ και ενσωματώστε τα υπόλοιπα υλικά.

Μπορείτε να διατηρήσετε τη vinaigrette στο ψυγείο έως και μία εβδομάδα. Ανακινήστε ή ανακατέψτε τη καλά πριν κάθε χρήση.

Σούπα με Καρότα και Τζίντζερ

Bosch/Danny Seo 3 day shoot

4 Μερίδες
Υλικά:

1 kg καρότα
2 κίτρινα κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
2 κουταλάκια του γλυκού κραμβέλαιο
1 λίτρο νερό
200ml γάλα καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
Χυμό ενός πορτοκαλιού
4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
2 μεζούρες Μίγμα Πρωτεΐνης

Εκτέλεση:

Ξεφλουδίστε και κόψτε τα καρότα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και το τζίντζερ. Ζεστάνετε το λάδι σε μία κατσαρόλα για σούπα και τσιγαρίστε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν (περίπου 10 λεπτά).Προσθέστε το νερό, το γάλα καρύδας, το αλάτι και το πιπέρι και αφήστε να βράσουν για 20 λεπτά. Ανακατέψτε το Μίγμα Πρωτεΐνης με 100ml νερό και προσθέστε το στη σούπα. Μεταφέρετε το μίγμα τμηματικά σε ένα μπλέντερ, προσθέστε φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και αναμίξτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά. Σερβίρετε με μία κουταλιά της σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά σε κάθε μερίδα. Νόστιμη τόσο ζεστή όσο και κρύα.

Χυλός Βρώμης

chia-porridge

1 Μερίδα – Υλικά:

100g βρώμη
200g γάλα αμυγδάλου
1 πρέζα αλάτι
1 κουταλιά Μίγμα Πρωτεΐνης

Εκτέλεση:

Βράστε για 2-3 λεπτά. Προσθέστε την κουταλιά Μίγμα Πρωτεΐνης και ανακατέψτε καλά. Γαρνίρετε με φρούτα εποχής.

Smoothie Πρωτεΐνης WellnessSpinach-smoothies

1 Μερίδα –Υλικά:

1/2 μήλο
1/8 ανανά
2 μεγάλες χούφτες σπανάκι
Χυμό από 1/4 λεμονιού
1 κουταλιά Μίγμα Πρωτεΐνης

Εκτέλεση:

Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και αναμίξτε τα μέχρι να ομογενοποιηθούν σε ένα λαχταριστό και πολύ υγιεινό smoothie.

Κωδικός προϊόντος 29065

Τιμή Μέλους 26,85 

Η συσκευασία περιέχει: 378 g

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: