Μάθετε τα οφέλη του ιχθυελαίου (μουρουνέλαιο)
Μάθετε πως το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει τα άτομα όλων των ηλικιών να ζήσουν μια πιο υγιεινή, πιο ευτυχισμένη και πιο παραγωγική ζωή, χωρίς φθορές.
- Oriflame Προσφορές., Wellness, Άρθρα, Μάθετε τα οφέλη του ιχθυελαίου (μουρουνέλαιο), Ότι Νέο για τη Διατροφή σας
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ OMEGA 3
Τα Omega-3 λιπαρά οξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία. Αναφέρονται ως απαραίτητα λιπαρά οξέα καθώς ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα παράγει και έτσι πρέπει να τα λαμβάνουμε είτε από την διατροφή μας είτε από συμπληρώματα. Τα Omega-3 είναι απαραίτητα για πολλές σημαντικές βιολογικές λειτουργίες, όπως η διατήρηση της καλής λειτουργίας του εγκεφάλου και των νευρικών κυττάρων (1), καθώς και για την οικοδόμηση υγιών κυττάρων. Επίσης, συνδέονται με την προστασία από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικών επεισοδίων (2),και μια καινούρια έρευνα έδειξε ότι βοηθούν στην ρευματοειδούς αρθρίτιδα (3),στον διαβήτη τύπου 2 (4), και στο Αλτσχάϊμερ (5). Γνωρίζατε ότι… Υπάρχουν 3 είδη omega-3 λιπαρά οξέα που εμπλέκονται στην ανθρώπινη υγεία:…
-
Διατροφή και Μουρουνέλαιο: «Όπλο» καλής υγείας!
«Πιες το παιδί μου για να μεγαλώσεις. Μια κουταλιά μόνο»… Φράσεις που σχεδόν κάθε παιδί άκουγε, ειδικά μέχρι και πριν 30-40 χρόνια, σε καθημερινή βάση από τους γονείς του. Ο λόγος για το περίφημο μουρουνέλαιο. Εκείνο το παχύρρευστο, δύσοσμο υγρό που αποτελούσε πραγματικό βασανιστήριο για τα περισσότερα παιδιά που δεν μπορούσαν, βεβαίως, ούτε ενδιαφέρονταν να ενημερωθούν για τις εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητές του και για όσα προσέφερε στη σωστή τους ανάπτυξη. Και το μουρουνέλαιο επιμένει! Τι άλλαξε όλα αυτά τα χρόνια; Μας εξηγεί η φαρμακοποιός κ. Ντίνα Δουβή. Tι είναι, όμως, το μουρουνέλαιο; Από πού προέρχεται; Ποιες είναι οι δράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό; Είχαν δίκιο στο παρελθόν να το…
-
Τι κάνουν τα ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ στον οργανισμό μας
Ίσως τη λέξη “μουρουνέλαιο“ την ανακαλύπτεις όλο και καλύτερα όσο περνάνε τα χρόνια. Σίγουρα θα έχεις συναντήσει κάποιον που να είναι οπαδός του μουρουνέλαιου, να ορκίζεται σε αυτό και να είναι συνεπής με την κατανάλωσή του. Δεν είναι τυχαίο! Το μουρουνέλαιο κρύβει πολλά θετικά και οφέλη και μια βαθιά ιστορία που νομίζω ότι ποτέ δεν έχεις ακούσει. Επειδή λοιπόν θέλω πάντα να καλύπτω κάθε απορία σου και να τεκμηριώνω αυτά που λέω, απευθύνθηκα στον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη, ώστε να μας αναλύσει όλα αυτά που δεν ξέραμε μέχρι σήμερα και να μας διηγηθεί την ιστορία του μουρουνέλαιου. “Γεννήθηκα τη δεκαετία του ’60. Όπως θυμάμαι, ένα από τα χαρακτηριστικά…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Διατροφή και Μουρουνέλαιο: «Όπλο» καλής υγείας!
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ OMEGA 3
-
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ: Γιατί πρέπει να το βάλεις στην καθημερινότητά σου!
Το ιχθυέλαιο παραμένει ένα βασικό στοιχείο για την προστασία της καρδιάς σας. Ας δούμε και τι άλλο μπορεί να κάνει. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν το ιχθυέλαιο (μουρουνέλαιο) ως ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη από τη λήψη των ιχθυελαίων. Θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει άτομα όλων των ηλικιών να ζήσουν μια πιο υγιεινή, πιο ευτυχισμένη και πιο παραγωγική ζωή. 1. Μειώνει τον Κίνδυνο Καρδιακής Προσβολής και Εγκεφαλικού Επεισοδίου: Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι, επιζώντες από καρδιακή προσβολή που πήραν ιχθυέλαιο μείωσαν σημαντικά τις πιθανότητές τους να προσβληθούν ξανά. Η Αμερικανική Ομοσπονδία για την Καρδιά (American Heart Association) προτρέπει τον καθένα –…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Τι κάνουν τα ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ στον οργανισμό μας
Διατροφή και Μουρουνέλαιο: «Όπλο» καλής υγείας!
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ OMEGA 3
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.