Ότι Νέο για τη Διατροφή σας
Μάθετε νέα γύρω από τη σωστή διατροφή και την άσκηση για μια βελτίωση της ποιότητας ζωής σας!
-
Διατροφή και Μουρουνέλαιο: «Όπλο» καλής υγείας!
«Πιες το παιδί μου για να μεγαλώσεις. Μια κουταλιά μόνο»… Φράσεις που σχεδόν κάθε παιδί άκουγε, ειδικά μέχρι και πριν 30-40 χρόνια, σε καθημερινή βάση από τους γονείς του. Ο λόγος για το περίφημο μουρουνέλαιο. Εκείνο το παχύρρευστο, δύσοσμο υγρό που αποτελούσε πραγματικό βασανιστήριο για τα περισσότερα παιδιά που δεν μπορούσαν, βεβαίως, ούτε ενδιαφέρονταν να ενημερωθούν για τις εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητές του και για όσα προσέφερε στη σωστή τους ανάπτυξη. Και το μουρουνέλαιο επιμένει! Τι άλλαξε όλα αυτά τα χρόνια; Μας εξηγεί η φαρμακοποιός κ. Ντίνα Δουβή. Tι είναι, όμως, το μουρουνέλαιο; Από πού προέρχεται; Ποιες είναι οι δράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό; Είχαν δίκιο στο παρελθόν να το…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ OMEGA 3
ΥΓΕΙΑ & ΣΩΜΑ ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΜΙΓΜΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ
Ανακαλύψτε όλα τα ευεργετικά οφέλη της ασταξανθίνης
-
Δείτε πως η Oriflame μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά σας
Delicious Mango Banana Smoothie Η παρακάτω συνταγή που φαίνεται στο Video Περιέχει: 1 δόση σκόνη Natural Balance Shake Vanilla 1 φλιτζάνι κρύο, με χαμηλά λιπαρά γάλα ½ φλιτζάνι κρύο, με χαμηλά λιπαρά γιαούρτι 3 κουταλιές παγωμένο μάνγκο 1/2 μπανάνα Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, όλες μας ξεκινάμε την διατροφή ή/και την γυμναστική. Τι πρέπει όμως να φάμε μετά την γυμναστική ώστε να καλύψουμε τις ανάγκες του σώματος μας σε συστατικά πολύ θρεπτικά για τον οργανισμό μας, χωρίς όμως να πάρουμε επιπλέον θερμίδες; Σου έχω την λύση: Μπάρες Πρωτεΐνης Wellness Natural Balance σε δύο γεύσεις Φρούτα του Δάσους και Σοκολάτα σε συσκευασία των 7 τεμαχίων! ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ – Σε κρατάει χορτάτο για περισσότερη ώρα…
-
Τι κάνουν τα ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ στον οργανισμό μας
Ίσως τη λέξη “μουρουνέλαιο“ την ανακαλύπτεις όλο και καλύτερα όσο περνάνε τα χρόνια. Σίγουρα θα έχεις συναντήσει κάποιον που να είναι οπαδός του μουρουνέλαιου, να ορκίζεται σε αυτό και να είναι συνεπής με την κατανάλωσή του. Δεν είναι τυχαίο! Το μουρουνέλαιο κρύβει πολλά θετικά και οφέλη και μια βαθιά ιστορία που νομίζω ότι ποτέ δεν έχεις ακούσει. Επειδή λοιπόν θέλω πάντα να καλύπτω κάθε απορία σου και να τεκμηριώνω αυτά που λέω, απευθύνθηκα στον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη, ώστε να μας αναλύσει όλα αυτά που δεν ξέραμε μέχρι σήμερα και να μας διηγηθεί την ιστορία του μουρουνέλαιου. “Γεννήθηκα τη δεκαετία του ’60. Όπως θυμάμαι, ένα από τα χαρακτηριστικά…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Διατροφή και Μουρουνέλαιο: «Όπλο» καλής υγείας!
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ OMEGA 3
-
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ: Γιατί πρέπει να το βάλεις στην καθημερινότητά σου!
Το ιχθυέλαιο παραμένει ένα βασικό στοιχείο για την προστασία της καρδιάς σας. Ας δούμε και τι άλλο μπορεί να κάνει. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν το ιχθυέλαιο (μουρουνέλαιο) ως ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη από τη λήψη των ιχθυελαίων. Θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει άτομα όλων των ηλικιών να ζήσουν μια πιο υγιεινή, πιο ευτυχισμένη και πιο παραγωγική ζωή. 1. Μειώνει τον Κίνδυνο Καρδιακής Προσβολής και Εγκεφαλικού Επεισοδίου: Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι, επιζώντες από καρδιακή προσβολή που πήραν ιχθυέλαιο μείωσαν σημαντικά τις πιθανότητές τους να προσβληθούν ξανά. Η Αμερικανική Ομοσπονδία για την Καρδιά (American Heart Association) προτρέπει τον καθένα –…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Διατροφή και Μουρουνέλαιο: «Όπλο» καλής υγείας!
Τι κάνουν τα ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ στον οργανισμό μας
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ OMEGA 3
